♥ Καρδίτσα: Συνάντηση για τον πεζοπορικό τουρισμό, πρόταση "μονοπάτι προσκυνητών"

Διαβάστε περισσότερα »»

♥ Καρδίτσα: Πανελλήνια Συνάντηση Φίλων των Αγράφων Ορειβατικό Καταφύγιο Αγράφων 7-8-9 Ιουνίου

Τα Άγραφα, ένα σπάνιας ομορφιάς ορεινό συγκρότημα της νότιας Πίνδου, τόπος μοναδικής, φυσικής, ιστορικής και πολιτιστικής κληρονομιάς, απειλούνται από τα σχέδια για την εγκατάσταση εκατοντάδων ανεμογεννητριών. 

Τα Άγραφα έχουν χαρακτηριστεί ως περιοχή αιολικής προτεραιότητας και σχεδιάζεται να εγκατασταθούν σε αυτά, ως και 650 ανεμογεννήτριες (!!!) καταλαμβάνοντας το συντριπτικό 90% (!!!) των κορυφών και κορυφογραμμών τους. Οι περισσότερες μάλιστα προβλέπεται να εγκατασταθούν σε ύψος 1600- 1900 μέτρων -θα είναι οι "ψηλότερες" ανεμογεννήτριες της χώρας- σε μια ανόθευτη, προστατευόμενη περιοχή Natura, με την κωδική ονομασία «SPA GR2430002: ΟΡΗ ΑΓΡΑΦΑ» και «SCI GR1410002: ΑΓΡΑΦΑ», με ανυπολόγιστες συνέπειες για το ορεινό φυσικό περιβάλλον!

Το ίδιο δυστυχώς πρόβλημα αντιμετωπίζουν όλες σχεδόν οι ορεινές περιοχές της χώρας αλλά και οι νησιωτικές
Ο αγώνας για την σωτηρία των Αγράφων βρίσκεται σε σημαντική καμπή.
Απέναντι στα αρπαχτικά που βλέπουν στο φυσικό περιβάλλον μόνο άκοπο πλουτισμό, χωρίς καμιά ευαισθησία και αγνοώντας τα καλώς εννοούμενα συμφέροντα των κατοίκων και των μελλοντικών γενεών, ορθώνουμε την φωνή και το ανάστημά μας!

Σας καλούμε στην Πανελλήνια Συνάντηση Φίλων των Αγράφων, που οργανώνει ο Ορειβατικός Σύλλογος Καρδίτσας (ΕΟΣΚ) σε συνεργασία με το Δίκτυο για την Προστασία των Αγράφων και πολλούς άλλους συλλόγους, σε ένα φυσιολατρικό - αγωνιστικό τριήμερο, στις 7-8-9 Ιουνίου, στο Ορειβατικό Καταφύγιο Αγράφων, πάνω από την λίμνη Πλαστήρα.
Θα περπατήσουμε σε μέρη μαγικά που κινδυνεύουν, θα γνωριστούμε, θα κουβεντιάσουμε για το μέλλον των βουνών και της άγριας φύσης της χώρας μας, και θα σχεδιάσουμε δράσεις για την προστασία τους.
Θα πραγματοποιηθούν αρκετές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της συνάντησης, όπως παρουσιάσεις, συναυλίες, παιχνίδια και συνολικά δέκα διαφορετικές πεζοπορίες για όλες τις δυνατότητες με διαφορετικούς βαθμούς δυσκολίας, για να μπορούν να συμμετέχουν όλοι.
Οι διανυκτερεύσεις θα γίνουν είτε εντός του καταφυγίου, είτε σε σκηνές γύρω από αυτό. Για όσους δε διαθέτουν αντίσκηνο, θα υπάρχει η δυνατότητα διανυκτέρευσης με υπόστρωμα-υπνόσακο σε στεγασμένο χώρο. Επίσης στην ευρύτερη περιοχή της λίμνης Πλαστήρα, έχει αρκετά καταλύματα για όλες τις επιθυμίες. 

Οι διαχειριστές του καταφυγίου στηρίζουν ενεργά τον αγώνα για τη σωτηρία του βουνού και θα γίνει σημαντική έκπτωση σε όλους όσους κοιμηθούν στο καταφύγιο, ενώ για τους υπόλοιπους η διανυκτέρευση θα είναι δωρεάν.
Το καταφύγιο θα προσφέρει όλα τα απαραίτητα (καφέδες, ποτά, φαγητά, ακόμα και χορτοφαγικό μενού), σε οικονομικές τιμές.

Στο παρακάτω link θα δείτε την εκδήλωση στο Face book. https://www.facebook.com/events/2381003328823573/

Τα Άγραφα  εκτός του ότι είναι μια από τις τελευταίες παρθένες περιοχές της χώρας, αποτελούν  και κοιτίδα ιστορικής και πολιτιστικής μνήμης. Συγκαταλέγονται δε, σύμφωνα με την UNESCO, ανάμεσα στις πέντε καθαρότερες περιοχές του πλανήτη.

Δεν πρέπει να επιτρέψουμε να μετατραπούν σε βιομηχανικό τοπίο.

Μπορούμε ΟΛΟΙ να συμμετάσχουμε σ αυτόν τον ευγενικό αγώνα!

Πρόγραμμα Πανελλήνιας Συνάντησης Φίλων των Αγράφων

    Ορειβατικό Καταφύγιο Αγράφων 7-8-9 Ιουνίου

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7 Ιουνίου:

17.00 – 20.00 Άφιξη στο καταφύγιο

20.00 – 21.00 Καλωσόρισμα – Γνωριμία

21.00 – 22.30 Προβολή της ταινίας του Γιώργη Κολόζη

                    ’’Το Πήδημα του Κατσαντώνη’’

ΣΑΒΒΑΤΟ 8 Ιουνίου:

07.00 – 08.00  Πρωινό

08.30 - 09.00  Αναχώρηση  για πεζοπορίες

19.00 – 20.00  Γεύμα

20.00 – 21.00  Χαιρετισμοί, σύντομη παρουσίαση

21.00 – 22.00 Τοποθετήσεις, συζήτηση

22.00 – 24.00 Συναυλία με παραδοσιακό και έντεχνο ηχόχρωμα

ΚΥΡΙΑΚΗ 9 Ιουνίου:

8.00 – 9.00  Πρωινό

9.00 – 11.00  Κυνήγι χαμένου Αγραφιώτικου θησαυρού

9.00 – 12.00  Αναχώρηση  για πεζοπορίες

Πεζοπορίες Σαββάτου

1.  Καταφύγιο – Φυλακτή – Προφ. Ηλίας – κορυφή Κουφόλογγος (1882μ) – κορυφή Καζάρμα (1977μ) – κορυφή Μουτσιάρα (2120μ) – κορυφή Βουτσικάκι (2154μ) – κορυφή Τέμπλα (1810μ) – Καταφύγιο

Δύσκολη κυκλική διαδρομή. Ώρες πορείας 9-10

2.  Καταφύγιο – Φυλακτή – Προφ. Ηλίας – κορυφή Κουφόλογγος (1882μ) – διάσελο Καζάρμας (1977μ) – Στρατώνας  – κορυφή Τέμπλα (1810μ) – Καταφύγιο

Μέτριας δυσκολίας κυκλική διαδρομή. Ώρες πορείας 5-6

3. Καταφύγιο - κορυφή Τέμπλα (1810μ) – κορυφή Βουτσικάκι (2154μ) – Επιστροφή στο Καταφύγιο

Μέτριας δυσκολίας διαδρομή. Ώρες πορείας 5-6

4. Καταφύγιο - κορυφή Τέμπλα (1810μ)  – Επιστροφή στο Καταφύγιο

Εύκολη διαδρομή.  Ώρες πορείας 2-3

5. Καταφύγιο – Αγ. Παρασκευή – Ράφηνα – Μονή Πελεκητής (Επιστροφή στο Καταφύγιο με λεωφορείο η αυτοκίνητα)

Εύκολη πεζοπορική διαδρομή, όπου παράλληλα θα γίνονται εθελοντικές εργασίες καθαρισμού και συντήρησης του μονοπατιού. Ώρες πορείας 5-6

 Πεζοπορίες Κυριακής

1.            Καταφύγιο – Σπήλαιο Καιμακιά - Επιστροφή

(Εύκολη πεζοπορική διαδρομή διάρκειας 2 ωρών)

2.  Καταφύγιο – Σπήλαιο Ράχη Καραμανώλη - Επιστροφή

(Εύκολη πεζοπορική διαδρομή διάρκειας 2 ωρών)

3.  Καταφύγιο – Μπελοκομύτης

(Εύκολη πεζοπορική διαδρομή διάρκειας 2,5 ωρών)

4.  Καταφύγιο – Νεοχώρι

(Εύκολη πεζοπορική διαδρομή διάρκειας 2,5 ωρών)

5.  Καταφύγιο – Καλύβια Πεζούλας

(Εύκολη πεζοπορική διαδρομή διάρκειας 2,5 ωρών)

Αν υπάρχουν συμμετοχές μπορεί να γίνουν και κάποιες από τις πεζοπορίες του Σαββάτου για όσους δεν πρόλαβαν.

Οι πεζοπορίες 3-4-5  με κατάβαση στα χωριά, αφορούν κυρίως σε όσους έχουν έρθει με λεωφορεία, όπου μπορούν να τους παραλάβουν για την επιστροφή τους.

Οι ώρες πεζοπορίας είναι ενδεικτικές και σε όλες θα υπάρχουν οδηγοί-συντονιστές από τον ΕΟΣΚ και το Δίκτυο.

 

Διαβάστε περισσότερα »»

ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Σ’ ΕΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ: ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ME ΑΡΙΣΤΟ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος καρκίνου μαστού με την προφυλακτική μαστεκτομή για τις γυναίκες που έχουν γονίδια BRCA1 και 2

ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Σ’ ΕΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ: ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ ME ΑΡΙΣΤΟ ΑΙΣΘΗΤΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Διατηρείται πλήρως η θηλή και η θηλαία άλως

Παρόλο που από το σύνολο όλων των περιπτώσεων καρκίνου μαστού, μόνο το 10% οφείλεται στη μετάλλαξη των γονιδίων BRCA 1 και 2, εντούτοις εάν αυτά τα γονίδια υπάρχουν, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου μαστού, σε οποιαδήποτε ηλικία είναι ιδιαίτερα αυξημένος, ξεπερνώντας το 70%.

«Τώρα πλέον οι γυναίκες με γονιδιακή επιβάρυνση και περιπτώσεις καρκίνου σε άμεσους συγγενείς τους, που θέλουν να διασφαλίσουν την υγεία τους, δεν θα πρέπει να «φοβούνται» την προφυλακτική μαστεκτομή, δεδομένου ότι με μία πρωτοποριακή μέθοδο η αποκατάσταση των μαστών είναι εξαιρετική και το κυριότερο σε ΕΝΑ μόνο χειρουργείο», τονίζει ο Χειρουργός Μαστού Δρ. Βασίλης Βενιζέλος, MD MPhil(UK), FACS, Διευθυντής της Μονάδας Μαστού του Θεραπευτηρίου Metropolitan και Πρόεδρος της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρείας Μαστού(ΕΧΕΜ).

Ταυτόχρονα ο κ. Βενιζέλος επισημαίνει, πως, με τη νέα μέθοδο είναι «αξιοσημείωτη η μικρότερη ταλαιπωρία της γυναίκας, η αποφυγή διπλής αναισθησίας, η αποφυγή του χειρουργικού κινδύνου, η διπλή νοσηλεία αλλά και το μικρότερο κόστος της επέμβασης».

Φυσικά, η προφυλακτική μαστεκτομή πραγματοποιείται υπό προϋποθέσεις, όπως καταρχάς την επιθυμία της ίδιας της γυναίκας να υποβληθεί στην επέμβαση και δευτερογενώς να μην είναι καπνίστρια, να μην έχει νοσήσει και υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία, καθώς και να μην υπάρχουν δερματικά νοσήματα ή μεγάλοι, πτωτικοί μαστοί.

«Το βασικό στις περιπτώσεις που η επέμβαση αυτή μπορεί να πραγματοποιηθεί», προσθέτει ο κ. Βενιζέλος, «είναι πως η γυναίκα δεν επιβαρύνεται ψυχολογικά για κάτι που σε άλλες εποχές θα θεωρούνταν ευθύ πλήγμα για την καλαισθησία της αλλά και τη συνολική γυναικεία της υπόσταση.

Με την ‘’ONE STAGE TECHNIQUE’’, η επιτυχία της οποίας εξαρτάται τόσο από την εμπειρία και τη συνεργασία της χειρουργικής ομάδας που απαρτίζεται από χειρουργό μαστού και πλαστικό χειρουργό, όσο και από όλες τις διαδικασίες άψογου σχεδιασμού και τεχνικής και του απαραίτητου follow up, η μαστεκτομή και η αποκατάσταση γίνεται από την ίδια χειρουργική τομή, απ’ όπου αφαιρείται ο μαστός κάτω από το δέρμα και στη συνέχεια τοποθετείται ειδικό ένθεμα ανάλογου όγκου και σχήματος με τον μαστό που αφαιρείται».

Η επέμβαση έχει συνολική διάρκεια 4-6 ώρες ανάλογα με τον τύπο της μαστεκτομής (ετερόπλευρης ή αμφοτερόπλευρης), η νοσηλεία δεν ξεπερνάει τις 3 ημέρες χωρίς ιδιαίτερη αναλγητική αγωγή και η ασθενής επιστρέφει στην καθημερινότητά της μετά από περίπου 15 ημέρες, με άριστο ογκολογικό αποτέλεσμα και χωρίς τίποτα να θυμίζει στην εμφάνισή της το ότι υποβλήθηκε σε επέμβαση μαστεκτομής.

Διαβάστε περισσότερα »»

Ο Δήμος Παλαμά και ο Δ.Ο.Π.Α.Π.Α.Π για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά διοργανώνουν το Φεστιβάλ χορωδιών

Ο Δήμος Παλαμά και ο Δημοτικός Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού Προσχολικής Αγωγής Παλαμά (Δ.Ο.Π.Α.Π.Α.Π) για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά διοργανώνουν το Φεστιβάλ χορωδιών που τείνει να γίνει θεσμός στα πολιτιστικά δρώμενα της πόλης του Παλαμά.

Μια διοργάνωση που τον πρώτο χρόνο αγκαλιάστηκε από τον κόσμο και απέσπασε άκρως κολακευτικά σχόλια από όλους τους συμμετέχοντες.

Φέτος στο πρόγραμμα του φεστιβάλ συμμετέχουν :

1. Μικτή χορωδία Δήμου Παλαμά
2. Χορωδία Εκπολιτιστικού και Μορφωτικού συλλόγου Ιτέας
3. Χορωδία Α’ Καπή Γιαννιτσών
4. Χορωδία Μορφωτικού συλλόγου Τσαριτσάνης
5. Χορωδία Πολιτιστικού και Αθλητικού συλλόγου Αγίου Γεωργίου Βόλου

Το 2ο Φεστιβάλ Χορωδιών του Δήμου Παλαμά θα διεξαχθεί το Σάββατο 8 Ιουνίου 2019 και ώρα 20:30 στην κεντρική πλατεία Παλαμά.

Σας περιμένουμε όλους να απολαύσετε ένα αξέχαστο πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα »»

♥ Καρδίτσα - Η Τέχνη Της Κοσιάς: Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεότεροι...

Monimos Katoikos Petrilou

Σε αυτό το βίντεο σας παρουσιάζω την Κοσιά, ένα αγροτικό εργαλείο όπου ήρθε στο Πετρίλο κοντά στα τέλη του 1800 με αρχές του 1900. Η κοσιά αποτελούσε βασικό εργαλείο σε κάθε σπίτι όπου ακόμα και σήμερα την χρησιμοποιούμε για τα χωράφια μας. Ξέρω πως πέρασε καιρός από την τελευταία φορά που ανέβασα βίντεο. Προσπαθώ να επανορθώσω σε συνδυασμό με το να σας μοιράζομαι ξεχωριστά πράγματα. Μιας και αρκετοί από εσάς ζείτε σε αστικό περιβάλλον είναι αναμενόμενο να μην γνωρίζετε κάποια πράγματα από εμάς εδώ πάνω στα βουνά. Με βάση αυτά έκανα αυτό το βίντεο. Η κοσιά για εμένα είναι ένα υπέροχο εργαλείο. Έχει κάτι το ιδιαίτερο και με εξιτάρει να μπορώ να την λειτουργώ και να φέρνω αποτέλεσμα το οποίο κάποιες φορές ξεπερνάει τα σημερινά μηχανήματα. Η συγκεκριμένη λάμα της κοσιάς είναι του παππού μου, θεωρητικά είναι κοντά στα 30 χρόνια η ηλικία της, ίσως και παραπάνω. Μάλιστα έχει κατασκευαστεί στην Αυστρία όπου και εκεί φτιάχνουν τις καλύτερες λάμες για κοσιές. Το να μάθω να λειτουργώ την κοσιά δεν ήταν καθόλου εύκολο μιας και δεν είχα κάποιον να μου δείξει. Από την άλλη θέλει πολύ προσοχή για να μην τραυματιστεί κάποιος κατά την χρήση της. Κόβει σαν ξυράφι ειδικά όταν είναι σωστά ακονισμένη. Λίγες μέρες αφού είχα ολοκληρώσει τα πλάνα από αυτό το βίντεο, ακονίζοντας την κοσιά κόπηκα στον αντίχειρα όπου και το κόψιμο έφτασε μέχρι το κόκαλο. Η κοσιά έχει πολλά θετικά σε αντίθεση με τα χορτοκοπτικά μεσινέζας. Το αρνητικό είναι ότι είναι κάπως πιο κουραστική, είναι πιο δύσκολη στο να μάθει κάποιος να την χρησιμοποιεί σωστά καθώς και υπάρχουν κάποιες φορές που δεν μπορεί να κόψει κάποια χορτάρια σε αντίθεση με το χορτοκοπτικό που μπορεί να κόψει τα πάντα, με αντάλλαγμα το ότι είναι πιο ακριβό καθώς και το ότι έχει λειτουργικά έξοδα όπως καύσιμα, ανταλλακτικά καθώς και φθορά/ σέρβις. Η κοσιά το μόνο που θέλει είναι ακόνισμα και σφύριμα, μια διαδικασία όπου ελάχιστοι χωριανοί γνωρίζουν να κάνουν σωστά. Το σφύριμα είναι μια διαδικασία όπου με ένα μικρό ειδικό σφυρί χτυπάνε το τμήμα της κοσιάς που κόβει το χορτάρι, έχοντας ακουμπήσει την κοσιά σε ένα μικρό αμόνι. Αν καταφέρω ποτέ να μάθω πως γίνετε θα σας το δείξω. Σε αυτό το σύνδεσμό μπορείτε να δείτε τον διαγωνισμό ανάμεσα σε κοσιά και χορτοκοπτικό: Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον χωριανό μου Δημήτρη Μάργαρη για τις πληροφορίες που μου έδωσε κατά την διάρκεια που ετοίμαζα αυτό το βίντεο. Κάνοντας like στο βίντεο, εγγραφή στο κανάλι μου πατώντας το καμπανάκι καθώς και κοινοποιήση του βίντεο συμβάλετε στο να μπορώ να δημιουργώ περισσότερα βίντεο. Ευχαριστώ για την κατανόηση, Σας στέλνω την αγάπη μου, Κωνσταντίνος ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Εξοπλισμός Βίντεο: Nikon D850, Nikkor Af-S 14-24mm f/2,8G Επεξεργασία/μοντάζ βίντεο: Adobe Premiere CC2017 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Επικοινωνήστε μαζί μου εδώ: Facebook profile: https://web.facebook.com/Vasilakakos.... Facebook page: https://web.facebook.com/Konstantinos... Instagram: https://www.instagram.com/konstantino... Twitter: https://twitter.com/Kon_Vasilakakos https://500px.com/konstantinos_vasila... E-mail: Konstantinosvasilakakos@gmail.com #Zervos #MonimosKatoikosPetrilou

Διαβάστε περισσότερα »»

ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΗ ΜΑΡΙΑ ΚΟΣΚΙΝΙΩΤΟΥ

Χειροποίητες δημιουργίες της Μαρίας *με γεύση από Θεσσαλία 

ΖΥΜΗ:

300 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις

2 Κ.Σ. λάδι

1 Κ.Σ. αλάτι

½ ποτήρι χλιαρό νερό

Ζυμώνουμε όλα τα υλικά με τα δάχτυλα και κάνουμε μία μέτρια ζύμη, ίσα να ξεκολλάει από τα δάχτυλά μας.

ΓΕΜΙΣΗ:

1 κιλό κολοκύθι τριμμένο (ξερό ή χλωρό)

2 αυγά

2 Κ.Σ. λάδι

3 Κ.Σ. αλεύρι (κοφτές)

8 Κ.Σ. ζάχαρη (κοφτές)

2 ½ ποτήρια γάλα

1 Κ.Γ. αλάτι

Σε ένα μπολ βάζουμε το κολοκύθι, ρίχνουμε το λάδι και το αλάτι. χτυπάμε τα αυγά με το αλεύρι και το γάλα και τα ρίχνουμε στο μπολ. Προσθέτουμε και τη ζάχαρη.

Ανοίγουμε 3 φύλλα και τα στρώνουμε σε ένα ταψί (φύλλο, λίγο λάδι, φύλλο…). Ρίχνουμε τη γέμιση με το κολοκύθι και γυρίζουμε τις άκρες σε κόρα προς τα μέσα. Ραντίζουμε με λίγο λάδι και ψήνουμε στους 250 βαθμούς για 45 λεπτά με 1 ώρα.

Καλή επιτυχία!

Χειροποίητες δημιουργίες της Μαρίας *με γεύση από Θεσσαλία 

Διαβάστε περισσότερα »»